| 体贴的味道—家常版米粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米粉 | 克 | 1392千卡 | 348千卡 | 0.4克 | 2.5克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 金针菇 | 克 | 32千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | 44.6克 | 17.4克 |
| 花生米 | 克 | 149千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 1216克 | 体贴的味道—家常版米粉热量/卡路里2383千卡 | |||
 热量2383千卡，相当于健美操298分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 体贴的味道—家常版米粉热量2383 千卡
- 脂肪46.2 克
- 蛋白质61.6 克
- 碳水化合物127 克
- 钠148.1 毫克
- 钙234.7 毫克
- 铁23.4 毫克
- 钾1518 毫克
