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橄榄菜豆角肉末的做法
橄榄菜豆角肉末的热量和减肥功效
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橄榄菜豆角肉末
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆角
克
154
千卡
47
千卡
2.8克
0.4克
橄榄菜
克
286
千卡
454
千卡
6克
39克
肉末
克
600
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
548
克
橄榄菜豆角肉末热量/卡路里
1044
千卡
热量1044千卡,相当于
拖地板
298分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
橄榄菜豆角肉末
热量
1044
千卡
脂肪
70.2 克
蛋白质
25.4 克
碳水化合物
42.15 克
钠
12633.5 毫克
钙
120 毫克
铁
5.37 毫克
钾
412 毫克
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