| 日韩混搭花样寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼子 | 克 | 259千卡 | 204千卡 | 28.62克 | 8.23克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 松花蛋 | 克 | 372千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 总量 | 956克 | 日韩混搭花样寿司热量/卡路里934千卡 | |||
 热量934千卡，相当于乒乓球234分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 日韩混搭花样寿司热量934 千卡
- 脂肪22.43 克
- 蛋白质40.82 克
- 碳水化合物23.62 克
- 钠129.1 毫克
- 钙242 毫克
- 铁7.07 毫克
- 钾658 毫克
