| 红烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 580克 | 红烧茄子热量/卡路里397千卡 | |||
 热量397千卡，相当于攀登雪山24分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 红烧茄子热量397 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质19.2 克
- 碳水化合物167.1 克
- 钠42277.9 毫克
- 钙677 毫克
- 铁35.9 毫克
- 钾1182 毫克
