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燕麦减脂饼干的做法
燕麦减脂饼干的热量和减肥功效
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燕麦减脂饼干
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
燕麦片
克
339
千卡
399
千卡
13.07克
8克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
0.4克
1.9克
总量
273
克
燕麦减脂饼干热量/卡路里
627
千卡
热量627千卡,相当于
上网
418分钟消耗的热量...
90
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营养信息
燕麦减脂饼干
热量
627
千卡
脂肪
13.1 克
蛋白质
20.28 克
碳水化合物
148.65 克
钠
41.5 毫克
钙
972 毫克
铁
52.28 毫克
钾
557 毫克
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