| 自制沙琪玛热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 白砂糖 | 克 | 800千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葡萄干 | 克 | 181千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 898克 | 自制沙琪玛热量/卡路里2698千卡 | |||
 热量2698千卡，相当于触身式橄榄球337分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 自制沙琪玛热量2698 千卡
- 脂肪57.67 克
- 蛋白质46.16 克
- 碳水化合物280.55 克
- 钠171.8 毫克
- 钙908 毫克
- 铁34.15 毫克
- 钾1496 毫克
