| 方形蛋皮南瓜煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 淀粉 | 克 | 182千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 415克 | 方形蛋皮南瓜煎饼热量/卡路里499千卡 | |||
 热量499千卡，相当于开车200分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 方形蛋皮南瓜煎饼热量499 千卡
- 脂肪119.21 克
- 蛋白质22.16 克
- 碳水化合物174.72 克
- 钠10223.3 毫克
- 钙779 毫克
- 铁15.25 毫克
- 钾497 毫克
