| 寿司君 包饭技术活热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫菜 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 5.81克 | 0.28克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 寿司醋 | 克 | 37千卡 | 159千卡 | 0.3克 | 0.1克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 总量 | 790.5克 | 寿司君 包饭技术活热量/卡路里832千卡 | |||
 热量832千卡，相当于小提琴333分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 寿司君 包饭技术活热量832 千卡
- 脂肪15.99 克
- 蛋白质41.37 克
- 碳水化合物117.43 克
- 钠11225.1 毫克
- 钙219 毫克
- 铁9.75 毫克
- 钾1190 毫克
