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自制煎饼的做法
自制煎饼的热量和减肥功效
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自制煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
面粉
克
992
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
鸡肉肠
克
135
千卡
202
千卡
11.76克
14.71克
总量
407
克
自制煎饼热量/卡路里
1226
千卡
热量1226千卡,相当于
抄写
533分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
自制煎饼
热量
1226
千卡
脂肪
25.72 克
蛋白质
35.62 克
碳水化合物
69.1 克
钠
154 毫克
钙
56 毫克
铁
1.75 毫克
钾
138 毫克
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