| 杂粮底虾仁鸡胸肉披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 67千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 虾仁 | 克 | 29千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 番茄 | 克 | 30千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 蘑菇 | 克 | 22千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 薏米 | 克 | 108千卡 | 361千卡 | 12.8克 | 3.3克 |
| 芡实 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | 4.4克 | 0.2克 |
| 红豆 | 克 | 99千卡 | 329千卡 | 19.87克 | 0.53克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 45千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 总量 | 563克 | 杂粮底虾仁鸡胸肉披萨热量/卡路里799千卡 | |||
 热量799千卡，相当于包装礼物533分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 杂粮底虾仁鸡胸肉披萨热量799 千卡
- 脂肪135.71 克
- 蛋白质109.57 克
- 碳水化合物179.64 克
- 钠847 毫克
- 钙917 毫克
- 铁11.98 毫克
- 钾2226 毫克
