| 胡萝卜玉米鸡蛋煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 253克 | 胡萝卜玉米鸡蛋煎饼热量/卡路里382千卡 | |||
 热量382千卡，相当于马路散步191分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 胡萝卜玉米鸡蛋煎饼热量382 千卡
- 脂肪27.01 克
- 蛋白质24.74 克
- 碳水化合物121.58 克
- 钠2106.4 毫克
- 钙304 毫克
- 铁3.67 毫克
- 钾437 毫克
