| 宝宝爱吃-黑椒洋葱炒牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛里脊肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 20.17克 | 3.34克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 黑胡椒酱 | 克 | 60千卡 | 126千卡 | 4.60克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 红薯淀粉 | 克 | 508千卡 | 332千卡 | 2.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 651克 | 宝宝爱吃-黑椒洋葱炒牛肉热量/卡路里1047千卡 | |||
 热量1047千卡，相当于打篮球131分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 宝宝爱吃-黑椒洋葱炒牛肉热量1047 千卡
- 脂肪14.05 克
- 蛋白质46.93 克
- 碳水化合物154.56 克
- 钠271.5 毫克
- 钙162 毫克
- 铁5.31 毫克
- 钾1205 毫克
