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太阳圈南瓜煎饼的做法
太阳圈南瓜煎饼的热量和减肥功效
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太阳圈南瓜煎饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
110
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
炸粉
克
169
千卡
337
千卡
12.1克
1.4克
粘米粉
克
366
千卡
366
千卡
5.7克
1.4克
总量
650
克
太阳圈南瓜煎饼热量/卡路里
645
千卡
热量645千卡,相当于
铲东西
108分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
太阳圈南瓜煎饼
热量
645
千卡
脂肪
2.9 克
蛋白质
18.5 克
碳水化合物
159.6 克
钠
2.8 毫克
钙
23 毫克
铁
0.6 毫克
钾
293 毫克
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