| 孜然香葱烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 570克 | 孜然香葱烤鱼热量/卡路里130千卡 | |||
 热量130千卡，相当于攀登雪山8分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 孜然香葱烤鱼热量130 千卡
- 脂肪1.29 克
- 蛋白质8.07 克
- 碳水化合物28.37 克
- 钠533.9 毫克
- 钙202.7 毫克
- 铁4.58 毫克
- 钾1728 毫克
