| 自制年糕条+辣炒年糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 粘米粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 5.7克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 韩式辣酱 | 克 | 114千卡 | 197千卡 | 7克 | 2.1克 |
| 泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 虾丸 | 克 | 167千卡 | 94千卡 | 9.43克 | 3.57克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 875克 | 自制年糕条+辣炒年糕热量/卡路里1089千卡 | |||
 热量1089千卡，相当于泡澡544分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 自制年糕条+辣炒年糕热量1089 千卡
- 脂肪11.57 克
- 蛋白质38.24 克
- 碳水化合物211.68 克
- 钠2960.2 毫克
- 钙268 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾257 毫克
