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魁家的蒜蓉海肠的做法
魁家的蒜蓉海肠的热量和减肥功效
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魁家的蒜蓉海肠
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
海肠
克
455
千卡
91
千卡
18.25克
0.12克
蒜末
克
13
千卡
126
千卡
1.7克
0.3克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
516
克
魁家的蒜蓉海肠热量/卡路里
472
千卡
热量472千卡,相当于
踢踏舞
98分钟消耗的热量...
288
查看菜谱做法
营养信息
魁家的蒜蓉海肠
热量
472
千卡
脂肪
0.42 克
蛋白质
21.95 克
碳水化合物
21.99 克
钠
10729.8 毫克
钙
344.9 毫克
铁
15.2 毫克
钾
381.6 毫克
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