| 自制沙拉-健康与美味共存热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 糖粉 | 克 | 97千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 白醋 | 克 | 1千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 147克 | 自制沙拉-健康与美味共存热量/卡路里576千卡 | |||
 热量576千卡，相当于跑步72分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 自制沙拉-健康与美味共存热量576 千卡
- 脂肪126.34 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物103.86 克
- 钠39445.9 毫克
- 钙80 毫克
- 铁4.46 毫克
- 钾172 毫克
