| 红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 陈皮 | 克 | 33千卡 | 278千卡 | 8克 | 1.4克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 97克 | 红烧肉热量/卡路里74千卡 | |||
 热量74千卡，相当于烤面包30分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 红烧肉热量74 千卡
- 脂肪7.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物160.9 克
- 钠62.2 毫克
- 钙329 毫克
- 铁37.9 毫克
- 钾800 毫克
