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风车紫薯包子的做法
风车紫薯包子的热量和减肥功效
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风车紫薯包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
中筋面粉
克
1805
千卡
361
千卡
11.3克
1.5克
白糖
克
157
千卡
392
千卡
0.1克
0克
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
2.34克
0克
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
总量
794
克
风车紫薯包子热量/卡路里
2209
千卡
热量2209千卡,相当于
堆肥
442分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
风车紫薯包子
热量
2209
千卡
脂肪
3 克
蛋白质
27.64 克
碳水化合物
243.8 克
钠
265.5 毫克
钙
66 毫克
铁
5.6 毫克
钾
565 毫克
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