| 香辣豉香花蛤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花蛤 | 克 | 310千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 豆豉 | 克 | 25千卡 | 254千卡 | 24克 | 2.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 688克 | 香辣豉香花蛤热量/卡路里926千卡 | |||
 热量926千卡，相当于攀登雪山56分钟消耗的热量...990 | |||||
营养信息
- 香辣豉香花蛤热量926 千卡
- 脂肪104.09 克
- 蛋白质39.2 克
- 碳水化合物194.13 克
- 钠2079.5 毫克
- 钙189 毫克
- 铁14.96 毫克
- 钾1065 毫克
