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南极磷虾炒鸡蛋的做法
南极磷虾炒鸡蛋的热量和减肥功效
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南极磷虾炒鸡蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南极磷虾
克
277
千卡
79
千卡
16.8克
0.6克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
419
克
南极磷虾炒鸡蛋热量/卡路里
376
千卡
热量376千卡,相当于
擦玻璃
125分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
南极磷虾炒鸡蛋
热量
376
千卡
脂肪
10.11 克
蛋白质
29.36 克
碳水化合物
2.22 克
钠
444.2 毫克
钙
202 毫克
铁
4.75 毫克
钾
366 毫克
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