| 飘香米饭披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 115千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 披萨酱 | 克 | 41千卡 | 67千卡 | 1.05克 | 4克 |
| 马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | 25.96克 | 20.03克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 711克 | 飘香米饭披萨热量/卡路里1180千卡 | |||
 热量1180千卡，相当于小轮自行车139分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 飘香米饭披萨热量1180 千卡
- 脂肪74.74 克
- 蛋白质67.37 克
- 碳水化合物51.55 克
- 钠3170.2 毫克
- 钙817.7 毫克
- 铁9.5 毫克
- 钾916 毫克
