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榨菜豆芽炒肉丝的做法
榨菜豆芽炒肉丝的热量和减肥功效
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榨菜豆芽炒肉丝
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
豆芽
克
202
千卡
101
千卡
8.8克
0.45克
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
15克
12克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
总量
316
克
榨菜豆芽炒肉丝热量/卡路里
395
千卡
热量395千卡,相当于
割稻
120分钟消耗的热量...
198
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营养信息
榨菜豆芽炒肉丝
热量
395
千卡
脂肪
12.65 克
蛋白质
28.3 克
碳水化合物
101.55 克
钠
269.6 毫克
钙
65 毫克
铁
10.3 毫克
钾
1671 毫克
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