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黑椒鸡肉披萨的做法
黑椒鸡肉披萨的热量和减肥功效
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黑椒鸡肉披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
自发粉
克
698
千卡
349
千卡
12克
1克
烤鸡腿
克
430
千卡
215
千卡
26.86克
11.98克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
总量
648
克
黑椒鸡肉披萨热量/卡路里
1188
千卡
热量1188千卡,相当于
雪鞋行走
148分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
黑椒鸡肉披萨
热量
1188
千卡
脂肪
13.48 克
蛋白质
42.06 克
碳水化合物
83.6 克
钠
445.4 毫克
钙
37 毫克
铁
2.17 毫克
钾
453 毫克
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