| 养生馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 苦荞麦粉 | 克 | 332千卡 | 316千卡 | 9.7克 | 2.7克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 618克 | 养生馒头热量/卡路里2647千卡 | |||
 热量2647千卡，相当于舞厅588分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 养生馒头热量2647 千卡
- 脂肪117.009999 克
- 蛋白质69.23 克
- 碳水化合物230.31 克
- 钠276.7 毫克
- 钙977 毫克
- 铁35.41 毫克
- 钾1553 毫克
