| 西红柿炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淀粉 | 克 | 11千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 547克 | 西红柿炒鸡蛋热量/卡路里377千卡 | |||
 热量377千卡，相当于有氧操81分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 西红柿炒鸡蛋热量377 千卡
- 脂肪10.71 克
- 蛋白质15.66 克
- 碳水化合物207.92 克
- 钠46674.9 毫克
- 钙682.7 毫克
- 铁30.25 毫克
- 钾671 毫克
