| 番茄面疙瘩热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 总量 | 1062克 | 番茄面疙瘩热量/卡路里1470千卡 | |||
 热量1470千卡，相当于擦玻璃490分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 番茄面疙瘩热量1470 千卡
- 脂肪11.82 克
- 蛋白质29.6 克
- 碳水化合物118.91 克
- 钠39165.7 毫克
- 钙146 毫克
- 铁5.76 毫克
- 钾819 毫克
