| 香菇煮腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 907克 | 香菇煮腊肉热量/卡路里855千卡 | |||
 热量855千卡，相当于洗车285分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 香菇煮腊肉热量855 千卡
- 脂肪100.95 克
- 蛋白质13.53 克
- 碳水化合物53.37 克
- 钠130.5 毫克
- 钙267 毫克
- 铁5.48 毫克
- 钾934 毫克
