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苹果披萨的做法
苹果披萨的热量和减肥功效
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苹果披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
米饭
克
289
千卡
115
千卡
3克
0.3克
苹果
克
157
千卡
52
千卡
0.2克
0.2克
芝士
克
358
千卡
328
千卡
25.7克
23.5克
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
总量
728
克
苹果披萨热量/卡路里
869
千卡
热量869千卡,相当于
跆拳道
87分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
苹果披萨
热量
869
千卡
脂肪
24.31 克
蛋白质
30.64 克
碳水化合物
68.15 克
钠
39648.2 毫克
钙
859 毫克
铁
6.9 毫克
钾
254 毫克
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