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鸭丁烩西兰花的做法
鸭丁烩西兰花的热量和减肥功效
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鸭丁烩西兰花
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸭脯肉
克
602
千卡
240
千卡
15.5克
19.7克
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
1.9克
0.4克
总量
432
克
鸭丁烩西兰花热量/卡路里
653
千卡
热量653千卡,相当于
滑雪
93分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
鸭丁烩西兰花
热量
653
千卡
脂肪
20.1 克
蛋白质
17.4 克
碳水化合物
5.83 克
钠
92 毫克
钙
78 毫克
铁
3.1 毫克
钾
419 毫克
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