清蒸鸦片鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸦片鱼 | 克 | 728千卡 | 112千卡 | 20.8克 | 3.2克 |
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
总量 | 1379克 | 清蒸鸦片鱼热量/卡路里2037千卡 | |||
热量2037千卡,相当于骑脚踏车664分钟消耗的热量...184 |