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包春卷的做法
包春卷的热量和减肥功效
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包春卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
瘦肉
克
787
千卡
143
千卡
20.3克
6.2克
香菇
克
13
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
1.14克
0.72克
总量
928
克
包春卷热量/卡路里
888
千卡
热量888千卡,相当于
健美操
111分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
包春卷
热量
888
千卡
脂肪
7.42 克
蛋白质
24.64 克
碳水化合物
19.31 克
钠
65.9 毫克
钙
108 毫克
铁
3.86 毫克
钾
586 毫克
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