| 小鸡炖蘑菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 干香菇 | 克 | 181千卡 | 296千卡 | 9.58克 | 0.99克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 716克 | 小鸡炖蘑菇热量/卡路里1502千卡 | |||
 热量1502千卡，相当于斜板仰卧起坐348分钟消耗的热量...259 | |||||
营养信息
- 小鸡炖蘑菇热量1502 千卡
- 脂肪37.89 克
- 蛋白质59.38 克
- 碳水化合物309.27 克
- 钠213.9 毫克
- 钙959 毫克
- 铁47.52 毫克
- 钾4095 毫克
