| 包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茴香 | 克 | 70千卡 | 30千卡 | 3.04克 | 0.18克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 1021克 | 包子热量/卡路里2067千卡 | |||
 热量2067千卡，相当于水中有氧健身操517分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 包子热量2067 千卡
- 脂肪63.17 克
- 蛋白质29.139999 克
- 碳水化合物23.46 克
- 钠566.8 毫克
- 钙238 毫克
- 铁8.03 毫克
- 钾1156 毫克
