| 鱼肉松全麦吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 全麦粉 | 克 | 113千卡 | 226千卡 | 1.67克 | 1.67克 |
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鱼肉松 | 克 | 65千卡 | 135千卡 | 18.58克 | 6.16克 |
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 总量 | 459克 | 鱼肉松全麦吐司热量/卡路里872千卡 | |||
 热量872千卡，相当于做作业484分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 鱼肉松全麦吐司热量872 千卡
- 脂肪63.44 克
- 蛋白质54.01 克
- 碳水化合物202.72 克
- 钠10183.7 毫克
- 钙901 毫克
- 铁27.15 毫克
- 钾637 毫克
