| 黄金芝士焗黑椒土豆泥 配土豆快速剥皮方法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
| 总量 | 487克 | 黄金芝士焗黑椒土豆泥 配土豆快速剥皮方法热量/卡路里791千卡 | |||
 热量791千卡，相当于开货车122分钟消耗的热量...390 | |||||
营养信息
- 黄金芝士焗黑椒土豆泥 配土豆快速剥皮方法热量791 千卡
- 脂肪104.66 克
- 蛋白质20.6 克
- 碳水化合物84.55 克
- 钠38858.2 毫克
- 钙771 毫克
- 铁11.67 毫克
- 钾1827 毫克
