| 长豆角烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆角 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 2.8克 | 0.4克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 800克 | 长豆角烧茄子热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡，相当于高尔夫球112分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 长豆角烧茄子热量561 千卡
- 脂肪15.5 克
- 蛋白质34.4 克
- 碳水化合物196.45 克
- 钠14.8 毫克
- 钙82 毫克
- 铁7.17 毫克
- 钾1676 毫克
