| 自制芒果龟苓膏热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龟苓膏粉 | 克 | 103千卡 | 302千卡 | 0.5克 | 0克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 399克 | 自制芒果龟苓膏热量/卡路里430千卡 | |||
 热量430千卡，相当于长笛215分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 自制芒果龟苓膏热量430 千卡
- 脂肪9.58 克
- 蛋白质9.62 克
- 碳水化合物156.88 克
- 钠106 毫克
- 钙279 毫克
- 铁0.36 毫克
- 钾525 毫克
