| 西红柿香菇烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 白胡椒粉 | 克 | 12千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 总量 | 836克 | 西红柿香菇烧茄子热量/卡路里232千卡 | |||
 热量232千卡，相当于干砌墙77分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 西红柿香菇烧茄子热量232 千卡
- 脂肪5.93 克
- 蛋白质28.74 克
- 碳水化合物149.76 克
- 钠49048.8 毫克
- 钙398.7 毫克
- 铁20.61 毫克
- 钾553 毫克
