彩虹沙拉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
苦菊 | 克 | 48千卡 | 35千卡 | 2.8克 | 0.6克 |
彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
黑醋 | 克 | 119千卡 | 237千卡 | 0.05克 | 0克 |
橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
总量 | 694克 | 彩虹沙拉热量/卡路里758千卡 | |||
热量758千卡,相当于叮当舞138分钟消耗的热量...330 |