| 主料 | ||
| 胡萝卜1根 | 生菜1棵 | 苦菊2棵 |
| 彩椒1个 | 黑醋1.5勺 | 橄榄油1勺 |
| 酱油2勺 | 白糖1勺 | |
彩虹沙拉的做法，共2个步骤
1/2. 叶菜切段；
胡萝卜擦丝，越细越好，生的本身就脆，细点省得费牙口（这还因为事事老公不爱吃葫芦卜，让他挑不出来！）；
彩椒也切丝，为了整体美观
2/2. 所有菜汇在一起，倒上勾对好的汁料拌匀，完成
点赞(910)
分享到：
沙拉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11823人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 彩虹沙拉热量758 千卡
- 脂肪101.3 克
- 蛋白质13.42 克
- 碳水化合物143.17 克
相关知识
- 1白糖的功效与作用_营养价值_选购_存储_食用方法
- 2用白糖洗脸的好处
- 3彩椒的选购_彩椒的存储_彩椒的制作技巧_彩椒的食用方法
- 4彩椒的功效与作用_彩椒的营养价值_彩椒的适合体质
- 5如何挑选橄榄油_橄榄油的制作技巧
- 6橄榄油的功效与作用_橄榄油的食用禁忌
- 7黑醋栗汁 能防肾结石
- 8黑醋减肥食谱是如何减肥成功的如何减肥
- 9胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 10胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 11酱油的选购技巧_酱油的存储_酱油的制作技巧_酱油的食用方法
- 12酱油的功效与作用_酱油的营养价值_酱油的适合体质
- 13苦菊的功效与作用_苦菊的营养价值_苦菊的选购技巧_苦菊的存储
- 14苦菊的营养价值
- 15生菜的选购技巧_生菜的存储_生菜的食用方法
- 16生菜的功效与作用_生菜的营养价值
吃苦菊100克，热量35千卡
相当于扭腰6分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于游泳10分钟消耗的热量...
吃彩椒100克，热量19千卡
相当于绘画4分钟消耗的热量...
麻团
干煸豆角
红烧茄子
麻辣小龙虾
沙琪玛
松鼠鱼
八宝粥
炖排骨
清蒸鲈鱼
香辣虾
花卷
红烧排骨
