主料 | ||
圣女果适量 | 胡萝卜适量 | 鸡蛋两个 |
牛油果一个 | 黄瓜一根 | 酸黄瓜三根 |
各种火腿适量 | 紫甘蓝适量 |
1/5. 准备红橙黄绿青蓝紫各色蔬菜火腿煎鸡胸肉。红的最常见的是西红柿,黄的可以是甜玉米粒或者蛋黄,橙色用胡萝卜马苏里奶酪,绿色的太多黄瓜牛油果,可以放煎熟的培根和各种香肠或者煎鸡胸,紫色可以是紫甘蓝或者紫洋葱。随自己喜好。
2/5. 都切小块
3/5. 用洗净的生菜垫底按颜色码放整齐
4/5. 可以配千岛酱或者油醋汁。吃之前撒少许黑胡椒奶酪丝,元气满满的彩虹沙拉,
5/5. 开吃吧。大家中秋快乐
红橙黄绿青蓝紫各色蔬菜火腿煎鸡胸肉都可以,随自己喜好。