| 麻辣水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑鱼 | 克 | 599千卡 | 85千卡 | 18.5克 | 1.2克 |
| 魔芋 | 克 | 23千卡 | 7千卡 | 0.1克 | 0.1克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 鸡腿菇 | 克 | 468千卡 | 257千卡 | 26.7克 | 2克 |
| 总量 | 1394克 | 麻辣水煮鱼热量/卡路里1277千卡 | |||
 热量1277千卡，相当于林业工作160分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 麻辣水煮鱼热量1277 千卡
- 脂肪3.75 克
- 蛋白质54.1 克
- 碳水化合物76.35 克
- 钠296.8 毫克
- 钙234 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾641 毫克
