| 农家鸡肉卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 总量 | 1257克 | 农家鸡肉卷热量/卡路里2226千卡 | |||
 热量2226千卡，相当于爬泳278分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 农家鸡肉卷热量2226 千卡
- 脂肪29.01 克
- 蛋白质43.96 克
- 碳水化合物115.82 克
- 钠238.2 毫克
- 钙113 毫克
- 铁5.15 毫克
- 钾777 毫克
