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农家鸡肉卷

农家鸡肉卷

好宝宝的好妈妈

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主料
面粉适量鸡腿2个黄瓜1根
胡萝卜1根一小块甜面酱或辣酱1碟
鸡蛋1个孜然少许

农家鸡肉卷的做法,共10个步骤

农家鸡肉卷的做法图解1

1/10. 先把鸡腿去骨切成长条,放盐、生抽、糖、孜然、姜丁,腌制一个小时。

农家鸡肉卷的做法图解2

2/10. 接着就揉面,取适量面粉(什么面粉都可以)加一个鸡蛋和一小撮盐,用温水和面。

农家鸡肉卷的做法图解3

3/10. 把面揉光滑后醒十分钟。

农家鸡肉卷的做法图解4

4/10. 利用醒面的十分钟,切黄瓜丝和胡萝卜丝备用。

农家鸡肉卷的做法图解5

5/10. 把面搓成长条,揪成比鸡蛋大一点的小块,搓成圆形按扁。

农家鸡肉卷的做法图解6

6/10. 用擀面杖擀成薄薄的饼片

农家鸡肉卷的做法图解7

7/10. 用电饼铛(没有的就用平底锅或炒锅不要放油)烤的饼皮呈现出黄点就可以了,太老就不好卷菜了。

农家鸡肉卷的做法图解8

8/10. 饼片全部烤好就来烤腌制好的鸡腿肉吧,烤到鸡肉两面都是金黄色就可以了。

农家鸡肉卷的做法图解9

9/10. 放上鸡腿肉、黄瓜丝和胡萝卜丝,再加上甜面酱,咬一口口齿留香!

农家鸡肉卷的做法图解10

10/10. 你也来一口?

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营养信息

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  • 农家鸡肉卷热量2226 千卡
  • 脂肪29.01 克
  • 蛋白质43.96 克
  • 碳水化合物115.82 克
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