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鲜香鸡肉卷

鲜香鸡肉卷

漂亮马婆90

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主料
鸡腿2个
辅料
花椒适量适量适量
生抽2勺料酒1勺1茶匙

鲜香鸡肉卷的做法,共8个步骤

鲜香鸡肉卷的做法图解1

1/8. 鸡腿洗净放锅内加水和料酒烧温热泡一下,不必烧开。

鲜香鸡肉卷的做法图解2

2/8. 提出腿骨,骨头可炖菜吃。

鲜香鸡肉卷的做法图解3

3/8. 去骨的鸡腿肉放保鲜袋加生抽(1勺半)、盐、葱姜和花椒揉一会放冰箱冷藏4小时以上。

鲜香鸡肉卷的做法图解4

4/8. 腌好的鸡腿肉剔除腌料,放在锡纸上。无锡纸用保鲜膜也可。

鲜香鸡肉卷的做法图解5

5/8. 锡纸使劲卷上,两头拧紧如糖果一样。

鲜香鸡肉卷的做法图解6

6/8. 用绳子扎紧放蒸锅蒸半小时。焖一会取出放凉。

鲜香鸡肉卷的做法图解7

7/8. 入冰箱冷藏半天,剥开放入盘内,注意里面有汤汁会流出,用盘子接住。

鲜香鸡肉卷的做法图解8

8/8. 横切块,汤汁放半勺生抽调味。可根据自己口味加蒜泥辣椒油等调料。

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营养信息

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  • 鲜香鸡肉卷热量1037 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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