| 山黄皮炒豆芽热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄豆芽 | 克 | 90千卡 | 30千卡 | 5.3克 | 0.69克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 小米辣 | 克 | 248千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 总量 | 567克 | 山黄皮炒豆芽热量/卡路里491千卡 | |||
 热量491千卡，相当于网球61分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 山黄皮炒豆芽热量491 千卡
- 脂肪26.88 克
- 蛋白质36.97 克
- 碳水化合物113.48 克
- 钠10902.4 毫克
- 钙592 毫克
- 铁13.75 毫克
- 钾2277 毫克
