| 绿豆江米南瓜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 江米 | 克 | 1500千卡 | 348千卡 | 7.3克 | 1克 |
| 绿豆 | 克 | 530千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 862克 | 绿豆江米南瓜汤热量/卡路里2089千卡 | |||
 热量2089千卡，相当于铅球522分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 绿豆江米南瓜汤热量2089 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质29.6 克
- 碳水化合物145.6 克
- 钠5.5 毫克
- 钙123 毫克
- 铁8.3 毫克
- 钾1069 毫克
