| 烤生蚝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生蚝 | 克 | 191千卡 | 56千卡 | 10.9克 | 1.5克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 九层塔 | 克 | 18千卡 | 54千卡 | 1.3克 | 3.5克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 530克 | 烤生蚝热量/卡路里635千卡 | |||
 热量635千卡，相当于爵士乐健身操106分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 烤生蚝热量635 千卡
- 脂肪106.1 克
- 蛋白质19.86 克
- 碳水化合物49.46 克
- 钠301.9 毫克
- 钙243 毫克
- 铁8.1 毫克
- 钾1071 毫克
