| 土豆泥黄金虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面包糠 | 克 | 285千卡 | 317千卡 | 8克 | 5克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 733克 | 土豆泥黄金虾热量/卡路里871千卡 | |||
 热量871千卡，相当于蛙泳87分钟消耗的热量...600 | |||||
营养信息
- 土豆泥黄金虾热量871 千卡
- 脂肪15.51 克
- 蛋白质43.46 克
- 碳水化合物109.52 克
- 钠10611.9 毫克
- 钙199 毫克
- 铁6.65 毫克
- 钾705 毫克
